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Première consultation de Naturopathie
(1h30 de consultation
+ 1 mois de suivi)
85 €
Dès la réservation de votre rendez-vous vous recevez un questionnaire complet et détaillé à remplir et me renvoyer avant la séance. Je fais un premier travail avec vos réponses pour avoir une vision plus précise de votre hygiène de vie, de votre alimentation et de vos antécédents médicaux.
Pendant la séance, nous établissons clairement votre bilan de vitalité. L’objectif de cette première consultation est d’identifier les causes possibles de vos troubles (ballonnements, constipation, reflux, etc.) et de vous donner toutes les informations nécessaires à la bonne mise en place de votre programme en hygiène vitale.
Dans les 48h suivant notre séance, vous recevez mes conseils clairs, concrets et 100% personnalisés.
Voici un aperçu des outils qui je vous peux vous demander d'utiliser à la suite de cette consultation : alimentation ancestrale, nutrition anti-inflammatoire, jeûne, purge intestinale, phytothérapie, aromathérapie, hydrothérapie, technique de mise en mouvement du corps, techniques de gestion émotionnelle, bio-respiration, argilothérapie, gemmothérapie, apithérapie, techniques acupression, temps de repos de corps et du mental.
Plus votre problématique est ancienne et profonde problématique, plus il est recommandé de consulter régulièrement à raison d'une séance 1 fois par mois, ou tous les 2 ou 3 mois d'un un premier temps, puis ensuite 1 séance tous les 4 à 6 mois lorsque nous sommes bien lancés jusqu'à amélioration de votre état de santé. Mon but étant de vous donner les clés pour devenir acteur et autonome dans votre santé.
En cas de constipation chronique depuis plusieurs années, de SIBO, de candidose, de gastrite ou de MICI, l'accompagnement
BOOST DIGESTION peut être une option plus adapter, avec un suivi 7j/7 sur 60 jours.
Consultation de suivi (45 min)
70 €
Cette séance me permet de faire le point sur l’évolution de vos symptômes et de votre énergie depuis la première consultation. J'ajuste mes recommandations en fonction de vos ressentis, des progrès observés et de votre rythme de vie. C’est aussi un moment d’échange pour booster votre motivation et approfondir certaines approches naturelles si nécessaire.
Séance d'Equilibre Postural
(45 min)
50 €
L’équilibre postural est une technique manuelle sans craquement qui permet de libérer les tensions musculaires souvent à l’origine de problèmes articulaires ou corporels : tendinite, lombalgie, névralgie, sciatique, cruralgie, céphalées, migraines, torticoli, bruxisme…
Cette méthode a été mise au point par Alfred Pfennig, Heilpraktiker, posturologue et également créateur de l’appareil buccal HeadBalance.
Par le toucher et associé à des mouvements de balanciers des bras ou des jambes, la méthode « Équilibre postural » permet au corps de se libérer de tensions musculaires et de se relâcher dans son ensemble.
Une séance dure 50 minutes sur une table de massage.
Il est fortement conseillé de pratiquer des exercices buccaux avec le HeadBalance pour conserver les bienfaits.
Séance de magnétisme alimentaire
(45 min)
50 €
Lors de cette séance, je travaille sur les déséquilibres énergétiques pouvant être liés à certaines réactions alimentaires (intolérances, inconfort digestif, fatigue après les repas…). A l'aide d'un tensor, j'identifier une sensibilité à certains aliments sur le plan vibratoire. Cette séance peut également se faire à distance en visioconférence.
Séance de massage relaxant
(1h)
65 €
Le massage relaxant que je propose est un appel à la détente profonde. Je vous masse la nuque, les épaules, les bras, les mains, le dos, les jambes et les pieds.
J'utilise soit de l'huile de coco, soit de l'huile d'amande douce.
Je peux utiliser des huiles essentielles selon les besoins de la personne (lavande fine, ylang ylang, cyprès toujours vert, hélichryse italienne).
Homme accepté, dans le respect et la bienveillance.
Prochaine rencontre :
Mon accompagnement en ligne sur 3 mois
"BOOST DIGESTION"
Je vous donne toutes les clés pour en finir avec vos problématiques de digestion :
Reflux gastrique, Douleurs abdominales, Syndrome du côlon irritable,
Constipation/Diarrhée Chronique, SIBO, Candidose
450 €
Lors de votre réservation vous recevez un mail avec un questionnaire à remplir puis à me renvoyer.
Dès que je reçois ton questionnaire, je travaille sur votre protocole 100% personnalisé.
Ce protocole comprend des actions à mettre en place sur les piliers de votre santé digestive :
Alimentation, Hydratation, Sommeil, Gestion émotionnelle, Mouvements.
Dès la réception de ton protocole, vous pouvez me contacter par WhatsApp
pour que je vous aide à tout mettre en place si besoin.
Cet accompagnement demande une motivation et un engagement à 100% de votre part.
L'accompagnement commence à partir du moment ou vous recevez votre protocole par mail et que vous m'avez contacté pour confirmer la bonne réception de celui-ci. Il dure 3 mois, pendant lesquels je suis disponible 7 jours sur 7 pour vous accompagner et vous soutenir sur votre chemin vers la santé digestive.
Vous pouvez me contacter par vocal ou par écrit, si vous avez la moindre question.
Je réponds sous un délai de 48h maximum.
Chaque semaine nous ferons le point sur votre évolution, vos applications et vos symptômes afin d'adapter le protocole si besoin.
Le but de cet accompagnement est de vous faire comprendre le fonctionnement de votre corps et de vous donner toutes les clés pour retrouver une digestion sereine et durable grâce à la naturopathie, la science et mon expertise en digestion.
ATELIERS QVT & RSE
Des ateliers pour sensibiliser dirigeants et collaborateurs et transmettre les clés de la naturopathie pour optimiser notre santé et notre vitalité au travail.
Des formats ponctuels ou récurrents, facilement intégrables au quotidien de votre entreprise.
Durée d'un atelier : 1h
Jusqu'à 30 personnes
Sur Devis
DIFFERENTES THÉMATIQUES :
ATELIER 1 : Nutrition saine & vitalité au travail
Un atelier interactif pour comprendre comment l’alimentation influence la santé et la vitalité.
Les participants découvriront des repères simples pour manger sainement à la maison et au bureau, limiter les coups de fatigue liés au sucre, favoriser une bonne digestion et soutenir le bien-être mental.
🎯 Objectif QVT & RSE : prévenir la fatigue, soutenir la santé globale et encourager des habitudes durables.
ATELIER 2 : Optimiser ses performances intellectuelles naturellement
Cet atelier a pour but de comprendre le fonctionnement du cerveau, de booster la mémoire et la concentration de manière naturelle et efficace.
Les participants apprendront à optimiser leur énergie mentale, à prévenir la surcharge cognitive et à renforcer leurs capacités de concentration et de créativité.
🎯 Objectif QVT & RSE : améliorer l’efficacité professionnelle tout en respectant les rythmes biologiques et la santé mentale.
ATELIER 3 : Prévenir et gérer le stress au travail
Un atelier pratique pour comprendre les mécanismes du stress et acquérir des outils concrets pour y faire face au quotidien.
Les participants pourront bénéficier de techniques de relaxation, de bio-respiration, d'initiation à la méditation et de conseils sur le sommeil permettant de réduire les tensions, prévenir l’épuisement et soutenir la motivation.
🎯 Objectif QVT & RSE : agir en prévention des risques psychosociaux et favoriser un environnement de travail plus serein et durable.
> Un atelier QVT / RSE vous intéresse ? Envoyez moi un mail à : deborah.naturotherapeute@gmail.com <
Les consultations chez un naturopathe ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Cependant, certaines mutuelles santé proposent une remboursement des séances de naturopathie dans le cadre de leurs forfaits "médecines douces" ou "thérapies alternatives".
Vérifiez les conditions de votre mutuelle avant de prendre rendez-vous. Selon votre contrat, vous pourriez bénéficier d'un remboursement allant de 20 à 50 euros par séance, avec généralement un nombre limité de séances par an.
Si votre consultation est liée à une pathologie spécifique, demandez à votre médecin une prescription pour maximiser vos chances de prise en charge.
Je vous fournis une facture sur demande après la consultation, que vous pourrez transmettre à votre mutuelle pour demander un remboursement.
Il est très important pour moi que tout le monde puisse avoir la possibilité de prendre soin de sa santé sans que l'argent ne soit un frein à cela. C'est pourquoi je peux vous proposer deux options :
- soit un paiement en 2 fois,
- soit dans un esprit d'entraide, j'ouvre une fois par mois un rendez-vous contre un échange juste. Tout ce qui sera offert avec le coeur à sa place dans cet échange (par exemple : un cours de chant, de danse, un coup de main, des légumes du potager, etc.).
N'hésitez pas à me contacter au 06 67 97 44 06 pour en discuter.